27
10
2017

Recepttips till helgen!

Av: Sarah0

It´s Friday! Hoppas ni haft en grym vecka 😀 Har fått flera för frågor denna vecka om varma recepttips inför hösten så tänkte komma med lite inspiration såhär inför helgen. Vem tackar nej till en klassisk LASAGNE? Och enligt mig är det en av de trevligaste matlådorna! Den är lixsom nästan godare när den stått och dragit till sig ett par dagar 🙂 Dom här 2 varianterna är vegetariska och lite “nyttigare” än vanligt men smakar minst lika ljuvligt! Hoppas ni väljer att prova någon av dem! Ha en fin helg /Sarah Vegetarisk lasagne Zucchini & Parmesanost    Ingredienser 200 g färska lasagneplattor (Alt glutenfria)  Tomatsås 1 schalottenlök eller gul lök (1 scharlottenlök motsvarar 1 g...

18
10
2017

Veckans lunchttips!

Av: Sarah0

Veckans lunch-tips är den här höstiga linssoppan. En helt perfekt höst-soppa med massa härliga smaker, bra proteinhalt så du håller dig mätt länge, och den perfekta kryddmixen som gör susen nu i förkylningstider. Hälsosam, enkel att göra och  håller i flera dagar, precis som vi gillar det 😀 Höstig Linssoppa  (ca 4 portioner) 1 Gul lök 1 Vitlöksklyfta ca 1 cm färsk Ingefära 1 msk Tomatpuré 2 stora Morötter 2 deciliter Röda Linser (torkade) 4-5 deciliter Vatten 3 deciliter Kokosmjölk 1 tsk Paprikapulver 1/2 tsk Gurkmeja Örtsalt & Svartpeppar Ev. chiliflakes Gör så här: Hacka löken fint och fräs den i en kastrull tills den mjuknat. Blanda i finhackad vitlök och finhackad ingefära och fräs t...

10
10
2017

Sneak-peak från tjejernas Retreat!

Av: Sarah0

Hej härliga tisdag! Här kommer en sneak-peak från tjejerna Retreat i helgen. Dom verkar ha haft det magiskt!! 2 hel-dagar fyllda med inspiration i Inre hälsa, självkärlek och balans på fantastiska Vretaholm. Fick du inte plats denna gång, dont worry! Snart kommer nya datum 😀 Kram och ha en fin vecka /Teamet TAW    Tack till Vretaholm som hyrde ut sin fina gård, till våra sponsorer som bidragit med ljuvliga teer och hälsoprodukter till tjejernas goodiebags, och till alla tjejerna som deltog och gjorde helgen möjlig ♥ 

25
09
2017

Träning & inspirationsresa med teamet

Av: Sarah0

Hej härliga måndag! Nu ligger Del 1 uppe från vår träningsresa med Today Academy teamet. 2 heldagar fyllda med utbildning & inspiration, teambuilding, Go-cart, träning & matlagningskurs! -Do what you love and love what you do Check it out     

11
09
2017

Skäm bort dig själv i höst!

Av: Sarah8

Vill du vara med på hösten mysigaste helg? 7-8 oktober Våra hälso-coacher Sarah & Josefine anordnar i höst en inspirationshelg fylld med värme, kärlek och inspiration! Att investera tid i kropp och själ är en av de bästa investeringarna man kan göra, både för sig själv, sin framtid men också för sina nära och kära. När vi mår bra och är fulla av energi är det också lättare att vara den bästa du mot din omgivning. Vi personligen älskar att att komma iväg från vardagens stress, bara släppa allt runtomkring och fokusera på sig själv för en stund. Så vill du precis som tjejerna ha en riktigt rolig och inspirerande helg att se fram emot när höstmörkret kryper sig på? ♥ Harmonisk lantlig miljö...

Kontakt


Sveavägen 140
113 50 Stockholm

info@todayacademywellness.se

Användarvilkor
FAQ
Privacy Policy Cookie Policy
Today Academy ©. All Rights Reserved