Kostråd

”Let the food be your medicine, and the medicine be your food”

Kosten är en stor del av vårt välmående och också en avgörande faktor för ett synligt och bestående resultat.
Vi på Today Academy Wellness förespråkar enkelhet och kvalité, men förespråkar också att mat ska vara lustfyllt och roligt. Vi har staplat ner våra viktigaste punkter i en bra kosthållning, samt skräddarsytt olika kostscheman utefter ditt val av program.

Är du redo?

Läs mer